Einzelberatung
Wenn das Leben gerade schwer ist
Manchmal gibt es Zeiten, in denen alles zu viel wird. Entscheidungen stehen an, Beziehungen belasten, der Alltag kostet Kraft oder alte Themen melden sich wieder. Manchmal ist auch gar nicht so klar, was genau los ist – nur, dass es so nicht gut weitergeht.
In der Einzelberatung haben Sie Raum, über das zu sprechen, was Sie beschäftigt. Sie müssen nichts vorsortieren oder genau benennen können. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Situation, Ihre Belastungen und auf mögliche nächste Schritte.
Themen in der Einzelberatung können sein
- Persönliche Krisen, Überforderung oder Erschöpfung
- Trennung, Verlust, Neubeginn
- Konflikte in der Familie oder im sozialen Umfeld
- Einsamkeit, Unsicherheit oder das Gefühl, festzustecken
- Fragen zu Lebensentscheidungen, Sinn und Orientierung
- Belastungen durch Krankheit, Pflege oder Trauer
- Rollenfragen, zum Beispiel als Mutter, Vater, Partner:in oder Alleinerziehende:r
- Selbstwert, Grenzen und der Umgang mit Erwartungen anderer
Was Beratung bieten kann
Ein Gespräch mit einer außenstehenden Person kann helfen, Gedanken zu ordnen, Gefühle besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Die Beratung kann einmalig stattfinden oder über einen längeren Zeitraum begleiten.
Sie müssen mit Ihren Fragen nicht allein bleiben!
Gut zu wissen
- Die Beratung ist kostenlos; ein freiwilliger Kostenbeitrag ist möglich
- Alle Gespräche sind vertraulich und unterliegen der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht
- Auf Wunsch können Sie auch anonym beraten werden
- Unsere Berater:innen sind fachlich ausgebildet, staatlich anerkannt und nehmen regelmäßig an Supervision und Fortbildungen teil
- Termine vereinbaren Sie telefonisch direkt mit der Beratungsstelle in ihrer Nähe